Comment bien vieillir : conseils
Tôt ou tard, vous allez devenir vieux : ceci ne doit pas vous frustrer. Vous n’allez plus pouvoir vous adonner à certaines activités, mais vous pouvez être en pleine forme malgré l’âge. Pour arriver à ce résultat, voici 3 règles de base.
Continue ReadingTable d’inversion : l’utilité de ce support
La table d’inversion est un support qui aide à maintenir la tête en bas et les pieds en hauteur. Cette positon, contraire à nos habitudes, apporterait de nombreux avantages pour l’organisme. Voici quelques-uns de ces bénéfices.
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